2008年09月03日
身体柔らかくなってきた気がします
どこでもヨガも地味に続けていると身体が柔らかくなって気がします。
週1でも続けることって大切みたいです。
床に胡坐で座って前に曲げた時に前は、ぜんぜん頭が床から離れていたのですが、
いつの間にか、頭が足の親指につくようになっています。
昔はぜんぜんまがらなかったのだけどな～。
続けることって大切です。
どこでもヨガ。DSのゲームでも効果が出ますね
週1でも続けることって大切みたいです。
床に胡坐で座って前に曲げた時に前は、ぜんぜん頭が床から離れていたのですが、
いつの間にか、頭が足の親指につくようになっています。
昔はぜんぜんまがらなかったのだけどな～。
続けることって大切です。
どこでもヨガ。DSのゲームでも効果が出ますね
Posted by エイトセンス at 02:25│Comments(0)
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